Depois, basta usar a imaginação e torná-lo apresentável! :)
Ingredientes:
- - arroz para 4 pessoas
- - 2 ou 3 latas de atum
- - 1 ovo cozido
- - cebola picada (opcional)
- - maionese
- - sal e pimenta q.b.
- - alface em juliana, milho e/ou tomate a gosto
Preparação:
Cozer o arroz com sal e pimenta, escorrer e reservar (costumo deixar cozer muito para ligar melhor). À parte, desfazer o atum e picar o ovo (que pode ter sido cozido com o arroz). Misturar maionese, cebola e, se necessário, sal e pimenta.
Numa forma de bolo colocar metade do arroz e com uma colher amassar bem. Colocar por cima a pasta de atum e, finalmente, o resto do arroz, bem amassado. Desenformar e servir com legumes.
Fonte: http://avoltadostachos.blogspot.com/